なみへい的気ままな野菜生活
なみへい的気ままな野菜生活

ゴボウとオクラのレシピを加えました

「女子力UP研究所」のページにゴボウとオクラのレシピを追加しました。

 ・ゴボウレシピ(ごぼうフライ、ゴボウバーグ、ゴボウの肉巻き)

 ・オクラレシピ(オクラとかにかまの玉子あんかけ、オクラと海老のさっぱりしょうが炒め)

 

春から初夏にかけてのゴボウは「新ゴボウ」と呼ばれ、柔らかく香りがよいのが特徴!

また独特のネバネバがこれからの暑くなる季節、体調を整えるのに大活躍するオクラ。

 

旬の野菜を日々の食卓に取り入れて、健康美女子を目指しましょう!!